مراقبت از پوست مملو از مواد تشکیل دهنده است. برخی فعال، برخی غیرفعال، برخی مواد نگهدارنده، و دانستن اینکه آنها برای پوست شما چه معنایی دارند دشوار است. قبل از افزودن محصولات مراقبت از پوست جدید یا مواد فعال به برنامه روزانه خود، باید با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید.
در اینجا 9 مورد از رایج ترین مواد فعالی که در محصولات مراقبت از پوست مشاهده خواهید کرد آورده شده است:
- آلفا هیدروکسی اسیدها: آلفا هیدروکسی اسیدها که AHA نیز نامیده میشوند، در محصولات ضد پیری مانند آنهایی که برای درمان خطوط ریز و چین و چروک، هایپرپیگمانتاسیون و لکههای پیری (لکههای تیره) استفاده میشوند، رایج هستند. حساسیت به آفتاب یکی از عوارض جانبی AHA ها است، بنابراین اگر از محصولات دارای AHA استفاده می کنید، ممکن است بخواهید SPF بیشتر از 45 را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید. اسید گلیکولیک، یک عامل لایه بردار، و اسید لاکتیک نمونه هایی از AHA ها هستند.
- بنزوئیل پراکسید: معمولاً در پاک کننده هایی با هدف مبارزه با آکنه، بنزوئیل پراکسید گاهی اوقات نیاز به نسخه دارد. در مواقع دیگر، محصولات بدون نسخه در دسترس هستند. بنزوئیل پراکسید خشک کننده است و می تواند باعث تحریک شود، بنابراین مهم است که پوست را اغلب آبرسانی کنید و بعد از استفاده از بنزوئیل پراکسید مرطوب کنید
- . اسیدهای بتا هیدروکسی: اسید سالیسیلیک یک اسید بتا هیدروکسی یا BHA است. افراد از اسید سالیسیلیک برای جلوگیری یا از بین بردن لکه ها، جوش ها و دانه های سر سیاه و یکنواخت کردن رنگ پوست استفاده می کنند. پاک کننده هایی با غلظت بالایی از اسید سالیسیلیک ممکن است نیاز به تجویز یک متخصص پوست داشته باشند.
- سرامیدها: مجموعه ای از لیپیدهای مومی شکل یا اسیدهای چرب که به طور طبیعی در پوست وجود دارند، سرامیدها می توانند سد پوستی را از طریق آبرسانی بهبود بخشند. سرامیدها سلول های پوست را به یکدیگر متصل می کنند تا سدی قوی در برابر آسیب ایجاد کنند. شامپوها، دئودورانت ها و برخی لوازم آرایش ممکن است حاوی سرامید باشند.
- اسید هیالورونیک: ماده هیالورونیک اسید به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و بیشترین غلظت آن در پوست جوان، مایعات مفصلی و سایر بافت های سالم است. با گذشت زمان، سطح اسید هیالورونیک در بدن بدتر می شود. محصولات مراقبت از پوست که حاوی اسید هیالورونیک هستند، به منظور جبران سطوح تخلیه شده هستند. به طور معمول، شما از محصولات اسید هیالورونیک همراه با یک محصول ویتامین C مانند سرم ویتامین C استفاده می کنید.
- هیدروکینون: محصولات مراقبت از پوست با یک ماده فعال هیدروکینون، سفید کننده یا روشن کننده هستند. مردم از چنین محصولاتی برای کاهش هیپرپیگمانتاسیون (ملاسما) که مربوط به تغییرات هورمونی یا بارداری است استفاده می کنند. حساسیت به آفتاب یک عارضه جانبی است، بنابراین باید از محصول هیدروکینون همراه با ضد آفتاب استفاده کنید تا از آسیب نور خورشید جلوگیری کنید
- . اسید ال اسکوربیک: تنها شکل ویتامین C که برای استفاده در محصولات مراقبت از پوست بی خطر است، اسید ال اسکوربیک می تواند تولید کلاژن را تحریک کند و احتمالاً منجر به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و اسکار شود. مردم از این نوع محصولات به عنوان عوامل روشن کننده پوست یا محافظت در برابر رادیکال های آزاد استفاده می کنند. استفاده برای اولین بار ممکن است باعث سوزش یا قرمزی شود
- . نیاسینامید: بخشی از مولکول ویتامین B3، نیاسینامید، مادهای است که ظاهراً توانایی تطبیق اثرات آن با سلولهای مختلف پوست را دارد و آن را به گزینهای برای انواع پوست، حتی پوستهای حساس تبدیل میکند. این ماده فعال به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله ماهی و غلات وجود دارد. این اغلب یک مکمل خوراکی است، اما در کاربردهای موضعی، مانند سرم ها یا مرطوب کننده ها، قوی تر است. از جمله دلایل دیگر، افراد از نیاسینامید برای آبرسانی به پوست و یکنواختی رنگ پوست استفاده می کنند.
- رتینوئیدها: رتینول، رتینال آلدئید و رتینیل استرها همه انواع رتینوئیدهایی هستند که از ویتامین A مشتق شده و از ترکیبات رایج در محصولات مراقبت از پوست هستند. افراد از محصولات رتینوئید برای کاهش خطوط و چین و چروک های ظریف، بهبود رنگ و رنگدانه های ناهموار پوست و آبرسانی به پوست برای جلوگیری از خشکی استفاده می کنند.